Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2023
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2023:
|
1870 kkal
|
Lemak: 95,57g | Prot: 108,14g | Karb: 146,53g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Апрель Витамин с, Энержи Драйн Эффект, Белорусская Лавка Сыр Колбасный, Огурец (с Кожурой), Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , 1 WIN Коллаген. Makan Siang: Гречка Отварная, Индюшкин Тушенка из Мяса Индейки, Пекинская Капуста, Narmak Смесь Семян для Салата. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Grow Food Яичный Скрэмбл. Camilan/Lainnya: Сырники, Магнит Банан, Фундук Фундук. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|