Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2023
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2023:
|
2264 kkal
|
Lemak: 101,48g | Prot: 119,12g | Karb: 225,87g.
Makan Pagi: Milka Cake & Choc, Aldi Miel de Flores, Черника, Hacendado Nata Ligera Sin Lactosa, Тофники Коко. Makan Siang: El Corte Inglés 33% Protein Bar Chocolate, Хурма, Помидоры Черри, La Sirena Lomos de Salmón, La Risaia Riso Nero Integrale. Makan Malam: Оливковое Масло, Помидоры Черри, Яйцо, Hacendado Queso Fresco de Vaca sin Lactosa, Noel Jamón Braseado, Брокколи. Camilan/Lainnya: La Cestera Tarta de Manzana. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Katebarcelona
|