Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2023
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,8 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2023:
|
1747 kkal
|
Lemak: 98,87g | Prot: 127,56g | Karb: 81,77g.
Makan Pagi: Spreewälder Rindfleischsalat, TiP Geflügel Paprika Lyoner, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Ei, REWE Zwiebelbaguette. Makan Siang: Tillman's Barbecue Spare Ribs, Metzger Eisbein. Camilan/Lainnya: Wintertraum Edelmarzipan Baumstamm mit Nougat. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stardust1970
|