Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2023
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,7 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2023:
|
1878 kkal
|
Lemak: 99,55g | Prot: 116,47g | Karb: 123,88g.
Makan Pagi: Milch 1,5%, Profuel Vegain, Treets Choco Peanut Müsli, TiP Geflügel Paprika Lyoner, Wiesbauer Scharfe Knacker, REWE Zwiebelbaguette, Ei, Ja! Frischkäse mit Kräutern. Makan Siang: Lemar Hühnersuppe mit Nudeln (250g), Metzger Eisbein. Camilan/Lainnya: Handl Tyrol Milde Tyrolini, Neoh Chocolate Crunch. lagi...
|
Memperoleh 21,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stardust1970
|