Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2023
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 57,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2023:
|
1470 kkal
|
Lemak: 69,80g | Prot: 89,60g | Karb: 135,65g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Яблоко, Творог 5%. Makan Siang: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Makan Malam: Бабкины Семечки Семечки, Яблочное Пюре с Сахаром, Брокколи на Пару, Столовая 1 Кнели Куриные. Camilan/Lainnya: Смешанные Орехи, Ашан Цукаты , Изюм. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yansun34
|