Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2023
|
100,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2023:
|
1254 kkal
|
Lemak: 57,35g | Prot: 51,29g | Karb: 140,50g.
Makan Pagi: Чай, Банан, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Ашан Сыр Топленое Молочко. Makan Siang: Зеленая Линия Масло Бутербродное, Уник Омега-3, Яйцо, Кофе, Ашан Сыр Топленое Молочко, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Самокат Молоко 2,5%, Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Морковью. Makan Malam: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Ашан Сыр Топленое Молочко, Ичалки Сыр Маасдам 45%, Чай, Жареный Картофель, Огурец, Помидоры. Camilan/Lainnya: Банан, Чай, Чай, Ritter Sport Белый Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan innazudina
|