Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2011
|
96,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 23,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1645 kkal
|
Lemak: 124,30g | Prot: 100,42g | Karb: 29,27g.
Makan Pagi: butter, coffee, coconut oil, egg, sausage, Swiss Cheese Singles, half and half. Makan Siang: chunky blue cheese, jalapeno cheddar brat. Makan Malam: coffee, coconut oil, ground beef, Sugar Free Hazelnut Syrup, Swiss Cheese Singles. Camilan/Lainnya: Brussel Sprouts, Spring Mix Salad, tomato. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ijedic
|