Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2023
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2023:
|
1907 kkal
|
Lemak: 89,40g | Prot: 94,65g | Karb: 159,74g.
Makan Pagi: Сыр Тильзитер, Урбеч Паста из Семян Кунжута, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Сыр Тильзитер, Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Яблоко Садовое. Makan Siang: Куриная Грудка Вареная, Первый Вкус Кефир 2,5%, Урбеч Паста из Семян Кунжута, Подсолнечное Масло, Бурый Рис Отварной, Домик в деревне Молоко 3,5%. Makan Malam: ВкусВилл Яблоко Садовое, Паста из Семян Кунжута, Домик в деревне Молоко 3,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tvorylnik
|