Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2023
|
50,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2023:
|
2022 kkal
|
Lemak: 61,21g | Prot: 163,83g | Karb: 198,89g.
Makan Pagi: Ого Кунжут, Red Bull Red Bull Sugar Free, Мистраль Гречка, Авокадо Авокадо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Коломенское Батон Нарезной, Сахалин Рыба Икра Горбуши. Makan Siang: Магнит Картофель, Моремания Форель Радужная Ломтики, Biotech USA Протеин Шоколад, Silk Almond Milk, Магнит Морковь Свежая, Snickers Сникерс Супер, VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Пятерочка Лимон, Mentos Жевательная Резинка со Вкусом Винограда, Цветная Капуста. Makan Malam: Knorr Приправа для Макарон Болонез, Diletto Хлебцы Гречнево-Рисовые, Rummo Спагетти #3, Сыр Стародубский Пармезан, Дядя Ваня Томатная Паста, Кабачок, Мираторг Фарш из Розовой Телятины. Camilan/Lainnya: Bootybar Crunch Coconut Cookies, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Авокадо Авокадо. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan artnikolaeva
|