Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2023
|
109,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,8 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2023:
|
1913 kkal
|
Lemak: 73,12g | Prot: 93,41g | Karb: 185,13g.
Makan Pagi: Chicken Fried Rice, Beef. Makan Malam: Toasted Garlic Bread, Shepherd's Pie with Beef. Camilan/Lainnya: Rum. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leoapo
|