Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2023
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2023:
|
1396 kkal
|
Lemak: 65,27g | Prot: 109,30g | Karb: 90,02g.
Makan Pagi: ВкусВилл Икра Трески Натуральная, ВкусВилл Житный Хлеб, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Экомилк Сыр Творожный Сливочный. Makan Siang: Сердце Индейки, Тыква, Сливочное Масло, Гречка. Makan Malam: Оливковое Масло, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Сердце Индейки. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Кешью Сушеный. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @homa_
|