Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2023
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55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 14 November 2023:
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2410 kkal
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Lemak: 74,49g | Prot: 127,28g | Karb: 305,16g.
Makan Pagi: Dinkel Kaffee, Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Haferflocken Zartschmelzend, Cornflakes Ungesüßt, Milch 1,5%, Äpfel. Makan Siang: Alnatura Sesam Ungeschält, Kaufland Rapsöl, Alnatura Apfelessig Naturtrüb , REWE Apfel, Aldi Blattsalat Mix, Kaufland Bio Natives Kokosöl Kaltgepresst, Ei, DM Bio Mie Nudeln aus Dinkel, Frosta Gemüse Mix Asiatische Küche Ungewürzt. Makan Malam: Aldi Roi de Trefle Legere, Clementinen, Strauchtomaten, Karotten, Harry Dinkel mit Sonnenblumenkernen, Gut Bio Prosciutto Crudo, Goldähren Das Rustikale Dinkel, Fettreduzierter Gouda, Aufstrich Natur. Camilan/Lainnya: Skyr Natur, Kokos Drink Ungesüßt, Quinoa Gepufft, Mandeln, Haferflocken Zartschmelzend. lagi...
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Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan SteffiEndlichICH
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