Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2023
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2023:
|
1281 kkal
|
Lemak: 70,40g | Prot: 93,68g | Karb: 63,25g.
Makan Pagi: Миндаль Миндаль, Чикен Пицца Куриное Филе в Кляре, Малина, Пиканта Кабачковая Икра, Жареное Яйцо, Sporty Light Protein Cookie Apple Pie, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Eco Арахисовая Паста Original без Сахара, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные. Makan Siang: Зеленая Линия Сыр Лёгкий 30%, Куриное Филе, Красные Помидоры, Морковь, Campina Сливки для Кофе 10%. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 868855
|