Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2023
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2023:
|
1266 kkal
|
Lemak: 45,76g | Prot: 48,29g | Karb: 167,36g.
Makan Pagi: Маркет Перекресток Печенье с Клубникой, Черкизово Сосиски Баварские с Сыром, Кофе. Makan Siang: Агрокомплекс Рис Шлифованный, Polar Лососёвые Треугольники, ВкусВилл Зефир Манго-Маракуйя, Кофе, Маркет Перекресток Печенье с Клубникой, Кофе, ВкусВилл Зефир Манго-Маракуйя. Makan Malam: Sergio Pizza Пицца Калифорния. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan julia31_
|