Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2023
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2023:
|
2116 kkal
|
Lemak: 84,52g | Prot: 74,75g | Karb: 266,08g.
Makan Pagi: Le Bon Gout Карбонад, Витако Плавленый Сыр с Беконом, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов. Makan Siang: Свинина Запеченая, НК Сити Картофель Запечённый со Специями. Makan Malam: Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов, Сарделька, Сметанин Айран 0,5%, Банан, Бенефиш Крабовые Палочки, Сыр Адыгейский, Le Bon Gout Карбонад, Маркет Перекресток Хрен Столовый. Camilan/Lainnya: Карамель, Ironman Protein Bar Caramel, Яблоко, Fruttis Йогурт 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NesKate
|