Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2023
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2023:
|
835 kkal
|
Lemak: 22,38g | Prot: 92,23g | Karb: 71,20g.
Makan Pagi: Yamamoto Proteine in Polvere, Milbona Latte Scremato UHT. Makan Siang: Alfano Noci Brasiliane Sgusciate, Certossa Gallette di Mais , Fattoria dei Sapori Cetrioli in Agrodolce , le Naturelle Albume d'uovo, Conad Insalata Classica, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva, Mestemacher Pane Proteico. Makan Malam: Yamamoto Proteine in Polvere, Milbona Latte Scremato UHT. Camilan/Lainnya: Banana. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Roberta Ginesi
|