Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2023
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2023:
|
997 kkal
|
Lemak: 38,25g | Prot: 111,79g | Karb: 51,55g.
Makan Pagi: Danone Skyr Nature, Oeuf, Thé Vert, Jus de Citron, Pomme, Amandes. Makan Siang: Rians Faisselle 6%, Sauce Caesar, Le Gaulois Escalope de Poulet , Carottes, Parmesan (Râpé), Laitue, Oeuf. Makan Malam: Saint Eloi Velouté Potiron Muscade, Auchan Filets de Sardines au Naturel, Oeuf, Siggi's Skyr 0%, Thon, Laitue, Vinaigrette Faible en Calories. Camilan/Lainnya: Danone Skyr Nature. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wish 56
|