Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2023
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2023:
|
1110 kkal
|
Lemak: 49,54g | Prot: 44,41g | Karb: 113,39g.
Makan Pagi: Сахар, Кофе, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Авокадо Авокадо, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Молочные Горки Творог 5%, Савушкин Продукт Теос 2%. Makan Siang: Дядя Ваня Лечо, Магнит Фасоль по-Домашнему с Грибами, Мурман Фиш Пельмени из Трески. Makan Malam: Maggi Суп Грибной, Брест Литовск Сыр Российский. Camilan/Lainnya: Победа Шоколад с Ромом, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan koluchca
|