|
начинаю свой путь
|
88,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2023:
|
885 kkal
|
Lemak: 44,68g | Prot: 61,59g | Karb: 64,46g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Асто Кета Малосоленая, Сваренное Вкрутую Яйцо, Варенье из Смородины, Творог 5%. Makan Siang: Grow Food Томатный Соус, Татищев Тыква Запечённая , ВкусВилл Фарш из Мяса Кролика, Брокколи Тушеные. Makan Malam: Татищев Тыква Запечённая , Королек, Минтай Жареный, Брокколи Тушеные. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tarasova171
|