Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2023
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2023:
|
1189 kkal
|
Lemak: 46,90g | Prot: 83,78g | Karb: 100,59g.
Makan Pagi: Чабан Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Makan Siang: Вареное Яйцо, Prisma Томат Розовый, Курица Вареная. Makan Malam: Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Prisma Томат Розовый, Яйцо, Мандарины, Вареное Яйцо, Курица Вареная. Camilan/Lainnya: Мандарины, Голден Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan altezzzzza93
|