Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2023
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2023:
|
1085 kkal
|
Lemak: 22,74g | Prot: 92,26g | Karb: 124,27g.
Makan Pagi: Аппетиссимо Фрукты в Желе Вишня в Желе. Makan Siang: Традиции Вкуса Капуста Квашеная с Морковью, Овощное Рагу с Курицей. Makan Malam: Огурец (без Кожуры), Консервированный Тунец, Салат Айсберг, Помидоры, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Everyday Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом, Помидоры, Пятерочка Груша Китайская. lagi...
|
Memperoleh 3,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan •calm damn•
|