Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2023
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2023:
|
1738 kkal
|
Lemak: 82,22g | Prot: 63,86g | Karb: 188,47g.
Makan Pagi: Обожайка Мармелад, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Волжские Просторы Молоко 3,2%, На здоровье Воздушная Пшеница со Вкусом Карамели. Makan Siang: Бековский Пищекомбинат Бековские Молочные Конфеты, Вкусвилл Салат из Моркови с Сыром, Вкусвилл Гурмэ Котлеты Куриные с Моцареллой с Булгуром, Киноа и Овощами. Makan Malam: Сырный Соус, FARШ Лимонад Грейпфрут , Korean Chick Корндог С Сыром Моцарелла. Camilan/Lainnya: Дубки Балык, Evolution Food Бронекофе. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan binschtock
|