Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2023
|
97,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,2 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2023:
|
516 kkal
|
Lemak: 11,43g | Prot: 38,27g | Karb: 63,61g.
Makan Pagi: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Вареное Яйцо, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Camilan/Lainnya: Семена Льна, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Akfeline
|