Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2023
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2023:
|
1915 kkal
|
Lemak: 35,13g | Prot: 207,24g | Karb: 177,46g.
Makan Pagi: Ja! Speisequark Magerstufe. Makan Siang: Ja! Delikatess Leicht-Rohschinken. Makan Malam: Ja! Gewürzgurken-Auslese, DM Bio Rapsöl Nativ, Giovanni Rana Pfannen-Gnocchi Tomate & Mozzarella, Lidl Hähncheninnenfilet. Camilan/Lainnya: Wintertraum Schoko-Lebkuchen. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|