Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2023
|
95,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2023:
|
1298 kkal
|
Lemak: 54,55g | Prot: 103,13g | Karb: 100,56g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Приготовленная Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Перловый Суп. Makan Malam: Куриная Печень, Приготовленная Квашеная Капуста. Camilan/Lainnya: Печеное Яблоко, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NatikYalta
|