Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2023
|
88,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2023:
|
1471 kkal
|
Lemak: 56,86g | Prot: 94,80g | Karb: 156,51g.
Makan Pagi: Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Wasser, Ingwer, Orangen, Zitronensaft, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Wasser, Ingwer, Orangen, Zitronensaft, Kaffee, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, GutBio Mandeldrink Ungesüßt & Geröstet, K-Classic Hähnchenbrust, Gurke (mit Schale), K-Classic Maasdamer Light, Miracel Whip Mayonnaise mit Joghurt, Harry Körner Balance Sandwich. Makan Siang: Kohlsuppe. Camilan/Lainnya: IronMaxx Protein Bar Weiße Schokolade Crisp. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SaschaM.
|