Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2023
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2023:
|
1673 kkal
|
Lemak: 50,67g | Prot: 111,34g | Karb: 212,84g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Lavifood Манго Кусочки Замороженные, Global Village Вишня без Косточки, Устьянский Сырники Классические, Matti Хлопья 7 Злаков. Makan Malam: SPAR Ролл Филадельфия Масаго, SPAR Ролл Запечённый с Горбушей , SPAR Ролл Калифорния Лайт . Camilan/Lainnya: Магнолия Запеканка Творожная с Изюмом, Конверт с творогом и сыром. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YrHnevge
|