Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2015
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1047 kkal
|
Lemak: 15,78g | Prot: 136,88g | Karb: 93,22g.
Makan Pagi: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Yogur Linnea V Desnatado 0%. Makan Siang: Calamar, Calabaza. Makan Malam: Pechuga de Pollo a la Plancha, Berenjena. Camilan/Lainnya: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal. lagi...
|
|
1836 kkal
|
Latihan:
Latihan Perut - 2 menit, Istirahat - 15 jam dan 58 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ripfull
|