Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2023
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2023:
|
1255 kkal
|
Lemak: 59,01g | Prot: 70,23g | Karb: 112,78g.
Makan Pagi: Bonduelle Кукуруза, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Пятерочка Донат с Клубничной Начинкой, Жареное Яйцо, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Помидоры. Makan Siang: ВкусВилл Мидии в Масле с Вялеными Томатами , Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Сила Традиции Томаты Вяленые, Семга, Гречка Отварная, Самокат Сыр Халуми. Makan Malam: Домик в деревне Кефир 1%, ВкусВилл Манго. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mknyazeva88
|