Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2023
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2023:
|
1392 kkal
|
Lemak: 68,48g | Prot: 79,00g | Karb: 106,14g.
Makan Pagi: Snaq Fabriq Snaqer, VitaLat Сыр Рикотта, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Минтай Жареный, Ашан Томаты, Огурец (без Кожуры). Makan Malam: Запеченный Картофель, Eco Botanica Печенье с Бета-Каротином и Кусочками Кураги. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kapelka86
|