Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2023
|
83,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2023:
|
1746 kkal
|
Lemak: 52,21g | Prot: 138,71g | Karb: 179,60g.
Makan Pagi: Магнит Хурма, Простоквашино Творог 2%, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Магнит Банан, Мандарины, Голубика, Bombbar Топпинг Сгущёнка, Коровка из Кореновки Сгущёнка, Большая Кружка Молоко 2,5%. Makan Siang: Кальве Майонез Легкий, Belucci Зефир с Ванильным Вкусом, Мандарины, Балтимор Кетчуп Адмирал , Свиная Корейка (Вырезка), Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%. Makan Malam: Голден Яблоко, Syntrax Matrix Milk Chocolate, Белый Город Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Сижу в лодке
|