Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2023
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,9 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2023:
|
1160 kkal
|
Lemak: 71,04g | Prot: 62,49g | Karb: 44,06g.
Makan Pagi: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Зеленый Лук, Кускус (Вареный), Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Makan Siang: Азбука Вкуса Корейка Молодого Барашка с Розмарином и Чесноком , Линия Салат Зелёный с Огурцом и Помидором. Makan Malam: NL International Energy Diet Smart 4.0 Banana Split. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Анна Козяева
|