Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2023
|
98,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 29,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2023:
|
1137 kkal
|
Lemak: 53,44g | Prot: 76,90g | Karb: 88,48g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Кофе, Провансаль Майонез, Брест Литовск Сыр Королевский. Makan Siang: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Грецкий Орех и Мед. Makan Malam: Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Королевский, Чир, Славянский Хлеб Хлеб Столичный, Кофе, Дядя Ваня Икра Кабачковая. Camilan/Lainnya: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Славянский Хлеб Хлеб Столичный. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AddiShd
|