Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2023
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2023:
|
1455 kkal
|
Lemak: 81,95g | Prot: 71,52g | Karb: 114,50g.
Makan Pagi: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Сливочное Масло, Красная Икра Икра Кеты, Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Тмином и Кориандром . Makan Siang: Кронштадский Зефир "Французский Десерт", Карусель Винегрет Овощной с Маслом, Первая Свежесть Рулетики Куриные. Makan Malam: Голубика, Додо Пицца Куриные Крылья Барбекю , Polezzno Миндальные Лепестки , Пятерочка Груша Сезонная , Першинский Творог Обезжиренный, Королек. Camilan/Lainnya: Gross Hertz Витамин C, Naturino Леденец, EWA Витамин Д3 Экстра. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jane1605
|