Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2023
|
49,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2023:
|
858 kkal
|
Lemak: 26,11g | Prot: 97,46g | Karb: 54,84g.
Makan Siang: Huevo (Entero), Universal Fécula de Papa - Chuño, Tomates, Zanahoria, Arvejas Partidas, Pepino (Pelado), Pechuga de Pollo Hervida, Acelga, Apio. Makan Malam: Quinoa (Cocida), Bio Essence Perfect Blend DEFENSE, Semillas de Linaza, Chia, Hojuelas de Avena, Huevo (Entero), Clara de Huevo, Pechuga de Pollo Hervida. Camilan/Lainnya: Leche de Soja (Fortificada con Calcio). lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natyzaa
|