Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2023
|
96,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 31,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2023:
|
1112 kkal
|
Lemak: 43,97g | Prot: 98,83g | Karb: 79,48g.
Makan Pagi: Сахар, Кофе с Молоком, Ризык Лепешка Roti, Окей Кета с/с, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Вареное Яйцо, Bonduelle Овощи по-Азиатски , ВкусВилл Горбуша Жареная. Makan Malam: Вареное Яйцо, Морская Капуста, Bonduelle Овощи по-Азиатски , Куриная Грудка Отварная. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anna_del_rey
|