Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2015
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 16,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1718 kkal
|
Lemak: 89,18g | Prot: 59,89g | Karb: 180,09g.
Makan Pagi: Колбаса Краковская, Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Яблоко, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Кофе. Makan Siang: Теремок Борщ с Рубленым Мясом, Сладкие Шоколадные Конфеты. lagi...
|
|
1960 kkal
|
Latihan:
Memasak - 1 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 4 jam, Istirahat - 11 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tati2014
|