Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2023
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2023:
|
1279 kkal
|
Lemak: 68,22g | Prot: 59,15g | Karb: 114,70g.
Makan Pagi: Now Foods Омега 3 , Миндаль, Herbalife Протеиновый Коктейль, АТБ Инжир, На Здоров'я Йогурт Греческий 10%. Makan Siang: Вареное Яйцо, Гречка с Маслом, Брокколи на Пару. Makan Malam: Мёд, Икра Красная, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Пшеничный Хлеб. Camilan/Lainnya: Herbalife Protein Bites. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mishel Nj
|