Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2023
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2023:
|
1963 kkal
|
Lemak: 77,26g | Prot: 46,51g | Karb: 270,02g.
Makan Pagi: Здрава Майонез Ольви Салатный, Кофе (Растворимый), Вятушка Молоко Топлёное 4%, Посиделкино Печенье Овсяное с Добавлением Шоколадных Кусочков, Окрошка. Makan Siang: Тушеные Овощи, Зразы из свинины как в д/саду, Карусель Салат из Свежей Капусты. Makan Malam: Морковная запеканка, Сибирские Блины Сметанный Соус, Пирожок с Капустой, Конти Конфеты Ассорти, Караван Булочка Улитка с Маком. Camilan/Lainnya: Пятерочка Киви, Пятерочка Яблоко Красное , Кофе (Растворимый), Пятерочка Яблоко Сезонное , Campina Сливки для Кофе 10%, Хлебный Дом Пряники Классические. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katya_bazy_bee
|