Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2023
|
86,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2023:
|
1050 kkal
|
Lemak: 74,27g | Prot: 56,90g | Karb: 29,55g.
Makan Siang: Экомилк Сыр Творожный, Радужная Форель (Выращиваемая), Китайская Капуста, Ашан Авокадо Хасс. Makan Malam: Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком , FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dumb1234
|