Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2023
|
110 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2023:
|
1535 kkal
|
Lemak: 45,73g | Prot: 57,13g | Karb: 197,69g.
Makan Siang: Coca-Cola Refrigerante (200ml), Margarina, Ovo, Renata Macarrão Espaguete 8. Makan Malam: Coca-Cola Refrigerante (200ml), Hemmer Maionese Tradicional, Pullman Pão de Forma, Atum em Água (Enlatado), Hemmer Maionese Tradicional, Pullman Pão de Forma, Atum em Água (Enlatado). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fefeblack
|