Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2023
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2023:
|
897 kkal
|
Lemak: 26,77g | Prot: 57,19g | Karb: 111,90g.
Makan Pagi: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом , Cream Nuvo Творог 5%, Полоцкие Хлебцы Гречневые, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Рогачевский МКК Сыр Легкий 30%, Дзержинский Мясокомбинат Карпаччо, Ржаные Хлебцы. Makan Malam: Брестский Мясокомбинат Намазка из Мяса с Зеленью , Полоцкие Хлебцы Гречневые, Cream Nuvo Творог 5%. Camilan/Lainnya: Яблоко, Хурма, Рогачевский МКК Сыр Легкий 30%, Полоцкие Хлебцы с Луком. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vj-Nastya
|