Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2023
|
84,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2023:
|
1685 kkal
|
Lemak: 56,54g | Prot: 125,93g | Karb: 170,82g.
Makan Pagi: Plátano, Aceite de Oliva, Bimbo Pan Blanco (24g), Huevo Frito, Aguacate, Tomates Rojos, Frijoles Cocidos. Makan Siang: Lomo de Cerdo , Arroz Blanco Cocido, Frijoles Cocidos. Camilan/Lainnya: Plátano, Advance Nutrition Hydrotein. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JorelBaeza
|