Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2023
|
89,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2023:
|
323 kkal
|
Lemak: 15,37g | Prot: 16,80g | Karb: 25,18g.
Makan Pagi: Ovo Mexido, Melitta Café sem Açúcar, Cuscuz (Cozido). lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JRNascimento
|