Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2023
|
96,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2023:
|
1324 kkal
|
Lemak: 52,76g | Prot: 119,57g | Karb: 101,67g.
Makan Pagi: Дикси Виноград Кишмиш, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Русский продукт Овсянка Монастырская, Яйцо. Makan Siang: Гречка Отварная, Приготовленная Квашеная Капуста, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Makan Malam: Минтай, Цветная Капуста. Camilan/Lainnya: Перекресток Апельсины, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Пятерочка Яблоко Голден. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NatikYalta
|