Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2023
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55 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 13 November 2023:
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2732 kkal
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Lemak: 66,30g | Prot: 134,53g | Karb: 391,98g.
Makan Pagi: Dinkel Kaffee, Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Haferflocken Zartschmelzend, Cornflakes Ungesüßt, Milch 1,5%, Äpfel. Makan Siang: DM Bio Dinkel Zwieback, Aldi Birne, Oatly Aufstrich Natur , Alnatura Kokos Drink Ungesüßt, Frosta Gemüse Mix Italienische Küche, Bio-Verde Frische Nockerl mit Dinkel aus Ganzen Kartoffeln, Salatdressing, REWE Bio Romana Salatherzen. Makan Malam: Aldi Roi de Trefle Legere, Aldi Trauben Kernlos, Karotten, Hofburger Fettreduzierter Gouda, Goldähren Das Rustikale Dinkel, Gut Bio Prosciutto Crudo, Strauchtomaten, Harry Dinkel mit Sonnenblumenkernen, Oatly Aufstrich Natur. Camilan/Lainnya: Milsani Skyr Natur, Kokos Drink Ungesüßt, Quinoa Gepufft, Mandeln, Haferflocken Zartschmelzend. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan SteffiEndlichICH
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