Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2023
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2023:
|
1545 kkal
|
Lemak: 72,18g | Prot: 121,97g | Karb: 98,41g.
Makan Pagi: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Geneticlab Протеин. Makan Siang: Красные Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Barilla Макароны, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Makan Malam: Geneticlab Протеин Шоколад, Alpro Фундук-Пекан. Camilan/Lainnya: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Красные Помидоры, Индилайт Сосиски Сливочные из Индейки, Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mari8iraM
|