Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2023
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2023:
|
577 kkal
|
Lemak: 33,02g | Prot: 61,60g | Karb: 5,37g.
Makan Siang: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pepino Japonês, Pernil Assado. Makan Malam: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Ovo Mexido. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cris M Pochini
|