|
昨天晚上吃 燒物玩家
|
43 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2023:
|
822 kkal
|
Lemak: 34,46g | Prot: 33,14g | Karb: 97,34g.
Makan Siang: 蘋果, 新東陽 小桃酥, 惠幼 黑棗精華露, 瑞穗 低脂鮮乳 (230毫升). Makan Malam: 7-11 蒜辣麻醬涼麵, 雅方 火鍋羊肉片, 炒空心菜. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 變成最好的自己
|