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Genauso "dick" wie letzte Woche 😉😉😉
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145,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 13 November 2023:
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2651 kkal
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Lemak: 121,01g | Prot: 98,27g | Karb: 281,88g.
Makan Pagi: Tuffi Haltbarer Kakao 1,5 %, Rispentomaten, Kaufland Gouda Jung, Wilhelm Brandenburg Deutsches Corned Beef, Landliebe Butter, Kamps Sonnenblumenkern Brötchen. Makan Siang: Hohes C Roter Multivitaminsaft, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Florette Feldsalat , Reis (Gekocht), Thermomix Hähnchen-Curry. Makan Malam: Wilhelm Brandenburg Deutsches Corned Beef, Filinchen Ballaststoff, Storck Knoppers Mini, Ei, Maggi Grießklößchen Suppe, Ja! Delikatess Leicht-Rohschinken, Kaufland Gouda Jung, Aldi Toastbrötchen Mehrkorn. Camilan/Lainnya: Kokosmakronen, Hohes C Roter Multivitaminsaft, Zimtsterne, Biscotto Spritzgebäck Zartbitterschokolade, Aldi Vitalgebäck, Storck Riesen. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan ACARLOTTA
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